Các kiểu chụp đĩa đúng cách và an toàn

Cách chụp đĩa bay có thể nói là một kỹ thuật vô cùng quan trọng tưởng như dễ nhưng lại không hề đơn giản. Bởi quá trình bắt đĩa sẽ bị ảnh hưởng bởi hướng di chuyển của người chơi, tốc độ bay của đĩa, sức gió, ánh sáng, và nhiều yếu tố ảnh hưởng khác. Bên cạnh đó, sở hữu được những kỹ năng nhận đĩa an toàn và đúng cách sẽ giúp bạn thuận lợi chơi trò chơi mà không e ngại về việc đĩa va chạm tới các bộ phận quan trọng trên cơ thể như đầu, mặt,… gây tổn thương.

Hiểu đĩa để chụp đĩa “dính” hơn

“Đọc đĩa tốt, chụp đĩa hay.”

Động tác chụp càng mềm mại thì chụp đĩa càng chắc chắn. Đây là bí quyết coach chỉ cho mình trong thời gian mình tập chụp đĩa, tập chụp xuyên suốt quá trình chơi đĩa.

Trong quá trình chơi ném đĩa, chắc chắn bạn sẽ được nghe và tập kỹ năng đọc đĩa. Các coach luôn nhắc nhở và đề cao tầm quan trọng của kỹ năng đọc đĩa, bởi không đọc được đĩa thì dù cú ném có đẹp tới đâu cũng không thể hoàn thành.

Hiểu về đĩa và đường đi của đĩa giúp bạn đọc đĩa, chụp đĩa hiệu quả hơn, cụ thể:

• Đĩa bay có hình tròn, viền cong tròn xuống khoảng 3-4cm, bề mặt  trên dưới phẳng: Do đó, ta có thể chụp bằng cách ép hai tay vào hai mặt đĩa, chụp cạnh đĩa.
• Đĩa khi bay sẽ xoáy tròn: Về cơ bản, chụp hai tay thường dễ dàng và chắc chắn hơn chụp 1 tay, vì chụp 1 tay ngược xoáy có thể bị bật ra.
• Vị trí đĩa: Tùy vào vị trí bay của đĩa, ta sẽ biết nên bắt kiểu gì, 1 tay hay hai tay.
• Hướng đĩa và góc đĩa: Ở đây không có một cách nào cụ thể cho hầu hết trường hợp. Rất dễ mà cũng rất khó để đọc được hướng và góc đĩa trong khi nó đang bay, tùy thuộc vào vị trí của bạn so với đĩa, điều kiện thời tiết, đặc biệt là gió! Coach chỉ team mình kỹ năng đọc vị trí rơi của đĩa đơn giản như sau: nhìn vào về mặt, cạnh đĩa.

Các kỹ thuật chụp đĩa bay Frisbee phổ biến là: Pancake, Low catch, High catch, cụ thể:

Chụp đĩa hai tay cơ bản (Pancake/ Clap Catch)

Đây là cách bắt đĩa an toàn, dễ học dành cho mọi người mới bắt đầu chơi. Cách bắt đĩa này được áp dụng cho những đĩa bay tới ở khoảng vai tới bụng. Bạn vẫn có thể bắt kiểu này với các trường hợp cao hơn hay thấp hơn khi nhảy lên và hạ thấp người xuống phù hợp.

Cách chụp:

• Quan sát và phán đoán độ cao mà đĩa đĩa sẽ bay tới hướng của mình.
• Dang rộng hai tay, khoảng cách tập 1 – 2 ngang tay, lòng bàn tay hướng vào trong.
• Căn khi đĩa vừa tới thì chụp hai tay lại với một lực mạnh đủ để giữ chắc đĩa trong tay.
• Trong quá trình bắt, linh hoạt di chuyển cơ thể như nhảy lên, hạ thấp người,… để nhận đĩa thuận lợi hơn.

Chụp đĩa trên cao (High Catch/ Thumbs Down Catch)

Kiểu High catch này phù hợp đối với những đường đĩa có độ cao từ vai trở lên, đặc biệt là cao trên đầu. Nhiều người chụp thành thạo có thể sử dụng các cách chụp khác nhau đối với đĩa bay cao, tùy vào thói quen, tình huống cụ thể. Bạn có thể chụp hai tay hoặc một tay khi đĩa bay cao.

Cách chụp:

• Quan sát và phán đoán độ cao đĩa bay tới.
• Hướng tay cao lên theo chiều thuận để bắt đĩa một cách tự nhiên.
• Tùy vào hướng bay, bạn nên linh hoạt di chuyển và căn điểm rơi đĩa phù hợp với khả năng bắt đĩa của mình để nhận đĩa hiệu quả nhất.

Chụp đĩa dưới thấp (Low Catch/ Thumbs Up Catch)

Low catch là cách bắt hiệu quả dành cho những đĩa bay tới khu vực thấp từ hông trở xuống. Tiếp đĩa bằng cách này hầu như không gây ra cảm giác đau cho tay, đặc biệt với các đĩa có lực bay mạnh. Ở đây, tương tự như High catch, bạn có thể chụp hai tay hoặc một tay.

Cách chụp:

• Quan sát và đoán điểm đĩa bay tới.
• Giơ hai tay ở tầm đĩa sẽ bay tới, hướng cổ tay và ngón cái lên trên, hai tay hướng lòng bàn tay vào trong, cách nhau khoảng một ngang tay.
• Nắm đĩa cố định khi nó bay tới.

Lưu ý khi chụp đĩa bay

• Luôn luôn tập trung vào đĩa, không nhìn sang chỗ khác tránh đĩa va đập trúng cơ thể.
• Luyện tập thường xuyên.
• Bắt đĩa đúng cách để giữ được đĩa an toàn, không bật ra.
• Sử dụng linh hoạt các cách chụp đĩa thích hợp với khả năng và tình huống.

Luôn ghi nhớ, sử dụng cơ thể bạn một cách linh hoạt, di chuyển như nhảy lên, hạ thấp theo hướng và vị trí phù hợp mà bạn nghĩ sẽ bắt được đĩa để nhận đĩa hiệu quả. Tránh tình trạng đứng 1 chỗ chờ đĩa, di chuyển chậm chạp,…

Có người ném, có người nhận. Ném dù giỏi bao nhiêu nhưng chụp đĩa vụng về và không tập trung thì bạn sẽ làm mất đĩa, đội đối thủ sẽ giành quyền kiểm soát đĩa để ghi bàn. Đối với những người chơi “chill chill giải trí” thông thường, bạn làm rớt đĩa cũng không tạo ra ảnh hưởng đáng kể tới game, nhưng nếu bạn muốn nâng cao kỹ năng chụp đĩa, nâng cao chất lượng chơi cho game.

Rất vui vì bạn quan tâm tới Ultimate FrisbeeTV, mong rằng thông tin chúng tôi chia sẻ giúp bạn hiểu thêm về môn thể thao thú vị này. Cùng tận hưởng thời gian chơi ném đĩa vui vẻ bên những người bạn của mình. Để lại bình luận để trao đổi và góp ý để nội dung của chúng tôi hoàn thiện hơn nhé!

Lưu ý:

• Nội dung được tổng hợp từ nhiều nguồn uy tín (có để nguồn cuối trang hoặc ngay trong thông tin) và từ kinh nghiệm cá nhân. Nếu có bất kỳ phần nội dung nào vi phạm bản quyền hoặc chưa chính xác, xin lỗi vì sơ xuất này, hãy thông báo cho chúng tôi để gỡ nội dung xuống. Cảm ơn!
• Nguồn ảnh: Spirit Ultimate Club, Entixie Ultimate Club
• Dẫn nguồn ultimatetv.vn khi copy nội dung từ bài viết này. KHÔNG copy full bài viết.