Forehand là một trong hai kiểu ném hiệu quả và phổ biến nhất trong môn thể thao ném đĩa bay – Ultimate Frisbee. Không dễ học như Backhand, người chơi cần dành thêm một chút thời gian để thành thạo kỹ năng ném này. Forehand dụng tốt cho các cú ném ngắn, trung bình và […]

Mọi cú ném đĩa Backhand đẹp đều bắt đầu từ cách cầm đĩa  và tư thế chính xác. Trong môn thể thao ném đĩa bay Ultimate Frisbee, việc thành thạo kỹ thuật ném đĩa là vô cùng quan trọng. Khi bạn tạo ra được các đường chuyền đĩa có độ chính xác cao sẽ giúp […]