Kỹ thuật phòng thủ người ném (Marking) hiệu quả
Marking là một kỹ năng phòng thủ cơ bản mà mỗi người chơi Ultimate Frisbee đều cần biết . Đây là kỹ thuật đĩa thủ nào cũng phải thực hiện trong quá trình vui chơi hay thi đấu. Thực hiện những cú ném đĩa đẹp mắt, ghi điểm hay đem đến sự nổi bật, hăng […]




